私たちのグループのカウンセリングは、
「インナーチェンジングセラピー」といった内面からの変容を目指し、
交流分析、感情処理法、愛着のカウンセリング、人格適応論という
４つの理論がベースとなるカウンセリング技法です。
特に感情処理法は、
コミュニケーション能力向上を目的としたプログラムとして活用されたり、
働くストレスケアとして、「ラインケア研修」「セルフケア研修」「社員研修」、
企業のコミュニケーション研修、また不登校やいじめ被害、DV被害のカウンセリングにも活用されています。
また、
日常の暮らしの中で自身がストレスに感じている性格のくせ
（考え方や感じ方、行動の仕方など）を手放し、
自然に自分の力で解決していこうというものですので、
・まわりの人とのコミュニケーションがうまくいかない
・家族にイライラする
・人の顔色を気にして疲れる
・自分の意見が言えない
・今後のことを思うと不安
・子どもが学校に行かない
・様々な精神疾患（うつ病、摂食障害、強迫性障害、パニック障害など）
・パーソナリティ障害の傾向がある方
（見捨てられる不安が強い、いつも人に見られている気がする、人を疑いすぎるなど）への
対応も可能な幅広いカウンセリング技法です。
この講座やカウンセリングと出会ったことで、
・感情的になることが減った
・夫婦喧嘩をしなくなった
・イライラしなくなった
・自分というものが持てるようになった
・めまいや頭痛など、不快な身体の症状が和らいだ
・人生が変わったというお声もいただいております。